情况。 不过侯璐比霍昭想得更多一些，她还看了霍昭上的那档综艺节目里面几个人的表现。 虽然拍摄得比萌宠美食要晚，但霍昭录制的那档综艺节目结束得比较快，早在一个星期之前就全部播放完毕了。尽管反响不如萌宠美食，但几个嘉宾的人气和口碑都上涨了不少。 看着自己少得可怜的涨粉数，侯璐觉得之前一定要去萌宠美食的自己简直就像是被下了降头一样。 因为忙着打拼，她从来没养过宠物。幸好这期节目是特别节目，没有过于注重宠物和主人的默契，不然就她和那只刚买回来的小兔子，别说涨粉了，现有的粉丝说不定还会掉不少。 要是当初没有临时改选节目的话…… 侯璐叹了口气，她也知道自己走后门，让节目组的导演不高兴了。当时没想太多，现在简直得不偿失。 给趴在桌子上不愿意动的小兔子喂了一块草饼，侯璐拿起手机，飞快地回复了霍昭。 其实她和夏凝的路线也不算完全相同，听说人家最近还搞药膳了……她们也没必要拼个你死我活。 过几天回家好好练练刀工，手都有点生疏了。 侯璐知道自己之前做了的事不算光彩，但她一点都不后悔——为了铲除绊脚石而不择手段，她一点都不觉得哪里不对。 只是现在想开了，侯璐琢磨着，要不要再买一波水军带带节奏，给夏凝添点人气算作补偿？ ** 对于药膳这种东西，夏凝的了解仅限于百度到的东西。 她还认真地做了笔记，就等着看罗汉果什么时候有空能去问一问。 只是等她真的问了之后，罗汉果沉默了半天，说道：“你以后要是想查科普类的东西，还是尽量少用百度。” 说完之后，她给夏凝发了几个医学相关的网站，解释道：“你找到的那些什么多吃不好之类的也不能说不对，但其实也没那么夸张。抛开剂量谈毒性纯属耍流氓，中医药材里也有不少本身含毒的东西被用作药材，乌头就是很典型的一个例子。说句不好听的，什么东西吃过量了都不好。” 夏凝在刚学做菜的时候，也被教导过凡事过犹不及。只是现在说起药膳的事，之前失败了那么多次，也让她对自己在要药膳方面失去了信心。 更何况网上那些“科普贴”写得十分真实，还“引经据典”，轻而易举地骗到了夏凝这样的半吊子。 好在夏凝还没开始真的动手，试着按照上面的搭配来做。不过罗汉果知道以后，反而说：“其实那些搭配也还好，虽然没什么药效，但实际上做出来吃了也不会有问题。顶多味道可能会奇怪一点。” 能不奇怪吗，推荐里，据说最受欢迎最火热的一道菜，竟然是黄连苦参炖鸡胸肉。 光是听名字就能想象到有多苦了。别说不知道这些哪里来的组合了，就算是其中（唯一）一道是真的比较出名的药膳当归黄芪乌鸡汤，里面写的配料也是药当归而不是甜当归。 大概是这个网站比较推崇良药苦口？ 夏凝有些不确定地想。 有了罗汉果的指导，和专业网站上搜集到的资料，还有时不时出来提点两句的观众大佬，夏凝也渐渐摸索到了药膳的规律。 在做了好几道药膳之后，夏凝终于再次尝试了一次她的“养生食品”。她在众多食品里选了最有把握的甜品，结合药材的使用，她打算做一份蓝莓山药糕。 洗干净切好段的山药被夏凝蒸熟后去皮，用勺子一点点碾压成泥后，加入了牛奶和盐搅拌均匀。 无论是她还是桑葚都十分喜欢带有奶香味的食品，在加入牛奶的时候，她没有纠结多久就直接放了不少。倒是盐加的不多，只是将将够用。 自制的蓝莓果酱和冰糖水混合在一起熬煮到黏稠后，还加了些许蜂蜜进行调味。早就放在一边冷却好的酱汁被缓缓倒在压好模的山药泥上，一道新鲜出炉的蓝莓山药糕就做完了。 顾不上闻到奶香跑来想要蹭些吃的的桑葚，夏凝调出直播间里的“菜谱”，对这道新鲜出炉的蓝莓山药糕进行鉴定。 在食谱显现出光泽的时候，夏凝的心就提起来了。毕竟她做M.ＮａＮｃｈANＧ791.cＯｍ